Sluta vara perfekt – och må bättre!
Perfektionister har det inte lätt på jobbet. Det är en grupp som är i farozonen för att bli utbrända.
Här är dagen och tiden då du jobbar bäst!
Har du något särskilt viktigt som behöver göras på jobbet? Gör det på en tisdag. Det är den mest produktiva dagen i arbetsveckan.
Jobbstress kan ge hjärtinfarkt
Stress på jobbet ökar risken för hjärtinfarkt, för såväl män som kvinnor, visar en stor internationell studie.
”Intelligent motion” hjälper mot nacksmärtor
Målinriktad muskelträning är effektivt för att minska nacksmärtor, visar en ny stor dansk undersökning bland kontors- och industriarbetare.
Tröttsamt för rösten på callcenter
Arbetet kan slita på rösten. Ett exempel är callcenter, där en av fyra har problem, enligt en ny studie.
Asbest bakom fler farliga sjukdomar
Personer som arbetar med asbest riskerar inte bara cancer. Det kan också finnas ett samband med hjärtinfarkt och stroke, visar ny studie.
Surfa på jobbet och orka mera
Många arbetsgivare är oroliga över de anställdas privata Internetanvändning under arbetstiden, men borde de vara det? Forskare menar att det kan ha positiva effekter.
Dålig akustik ger sämre trivsel
Buller och dålig akustik i klassrummen innebär att lärarna trivs sämre.
Byggare får diskbråck för ofta
De flesta byggnadsarbetare har en ökad risk för att drabbas av diskbråck. Det framgår av en ny svensk studie.
Undvik övertid och slipp depression
Att arbeta mycket övertid mer än fördubblar risken att drabbas av depression.