Så orkar du – om din semester blir uppskjuten

Kan man klara nästan ett år utan ledighet? Flera yrkesgrupper inom bl a vården riskerar att få sin semester uppskjuten på grund av coronapandemin. Dan Hasson, stress- och arbetsmiljöforskare, ger råd.
Kan man klara nästan ett år utan ledighet? Flera yrkesgrupper inom bl a vården riskerar att få sin semester uppskjuten på grund av coronapandemin. Dan Hasson, stress- och arbetsmiljöforskare, ger råd.
I skuggan av corona-krisen närmar sig semesterperioden. Men på många arbetsplatser kan delar av semestern förläggas i september, eller till och med i december. Du&jobbet reder ut vad som gäller för sommarsemestern.
Har din jobbpuls redan gått upp efter sommarens vila? ”Stressdoktorn” och föreläsaren Tomas Danielsson ger sina bästa råd för hur du behåller sommarlugnet även om arbetsvardagen dragit igång i för hög hastighet.
Övergången från semestern till arbetsvardagen kan bli svår. Här är några tips som gör att du kommer igång lättare!
Nu är det åter vardag och tillbaka till rutinerna efter sommarens ledigheter. Men det behöver inte betyda något negativt. Hjärnan gillar förutsägbarhet, konstaterar stressforskaren Dan Hasson.
Snart är det semestertider för de flesta men det betyder inte att alla blir avkopplade från jobbet. Varannan kommer exempelvis att läsa sin jobbmejl under semestern.
Semestertider betyder inte alltid avkoppling från jobbet. Många tjänstemän är tvärtom uppkopplade mot jobbet, enligt en ny undersökning.
Började du jobba på en onsdag? Det är nämligen rätta dagen för att dra igång batterierna efter sommarens ledighet. Det anser semesterforskaren Jessica de Bloom.
Var tredje arbetare kan inte göra någon resa på semestern och har heller ingen tillgång till fritidshus. Bland tjänstemännen är det var sjätte.
Snart väntar semestertider. Men för många innebär det ingen ledighet från jobbet.