Gläd dig åt din grå vardag

Nu är det åter vardag och tillbaka till rutinerna efter sommarens ledigheter. Men det behöver inte betyda något negativt. Hjärnan gillar förutsägbarhet, konstaterar stressforskaren Dan Hasson.

Ge rutinen rätt plats

”Även om jag sjungit en låt hundra gånger vill jag göra det som första gången.” Det säger artisten Caroline af Ugglas, i det nya numret av Du&jobbet. Det är nog det som är konsten på jobbet, att låta rutinen få rätt plats.