REHAB Den som drabbats av postcovid behöver ofta rehabilitering för att komma tillbaka till jobbet. Det kan handla om allt från konditionsträning till minnesövningar. De flesta blir bättre, men det kan gå långsamt, säger de experter som Du&jobbet talat med.
Att förstå vår biologiska grund gör oss snällare mot oss själva och mer motiverade att förbättra hälsan för både kroppen och knoppen.
– Ångest betyder inte att något är trasigt utan att man fungerar normalt, säger psykiatrikern Anders Hansen som är aktuell med en ny bok.
Det finns goda möjligheter att få effekt på psykisk ohälsa genom insatser från arbetsgivare. Det visar en nyligen publicerad rapport om forskningsläget. Insatser på både organisations- och individnivå behövs, säger Gunnel Hensing, proessor i socialmedicin vid Göteborgs universitet.