Långpendling farligt för hälsan

Hälsa 10 maj, 2012 | 10 kommentarer

Att pendla till jobbet skadar hälsan, enligt ny studie. Framför allt om du har en resväg på ett par mil eller mer.

Att sitta fast i bilköer på väg till jobbet är inte bara allmänt irriterande. Nu visar nya rön att pendlandet också är ohälsosamt. Långpendlare har en ökad risk för högt blodtryck, sämre lungfunktioner och övervikt.

Det konstaterar forskare vid Washington University i St Louis, USA, efter att ha följt nära 4 300 pendlare i två storstäder i Texas: Dallas och Austin. Riskökningen för högt blodtryck började vid en resväg på cirka 16 kilometer och de som pendlade omkring 2,5 mil hade en ökad risk för att vara feta, mätt som högt BMI, och inte få tillräckligt med motion.

Enligt forskningsledaren, Christine Hoechner, är detta den första studie som visar på långpendlingens hälsofaror och sambandet med övervikt, mindre motion och högt blodtryck – faktorer som i sig ökar risken för hjärtsjukdomar, diabetes och vissa cancerformer.

Resultaten i studien visar inte på några skillnader mellan könen eller olika åldersgrupper.

Studien har publicerats i forskningstidskriften American Journal of Preventive Medicine.

•Kolla också Du&jobbets ”Pendlarlista”: vilka yrken pendlar mest?

Hans Lundgren
Reporter/webbredaktör
08-442 46 21, hans.lundgren@duochjobbet.se

Taggar: fetma, forskning, hälsa, övervikt, pendling

Kommentarer (10)

Undrar om inte slutsatsen är lite för generell och betingad av amerikanska förhållanden. Vore därför intressant att få veta ifall detta är relaterat till HUR man pendlar. I de flesta amerikanska storstäder sker 90 procent av pendlingen med bil. Kan pendling med kollektiva transportmedel vara mindre hälsofarligt? Bilresandet sker ju hela vägen från hemmet till arbetsplatsen men om man åker tunnelbana, tåg, buss eller spårvagn får man också promenera en del.

Anders Lidström, Umeå universitet | 10 maj, 2012 kl. 11:43
Kan det vara så enkelt som att bilpendlingstiden minskar den genomsnittliga tiden för motion?

Roger Blomqvist | 10 maj, 2012 kl. 11:59
Trodde att jag skulle få läsa något som jag hade användning för som HSO på mitt jobb, där vi har en hög andel medarbetare som pendlar 5-10 mil enkel väg för att komma till jobbet.
Stor besvikelse när det är en amerikansk undersökning som, i mitt tycke, är helt ointressant för svenska förhållanden.
Som Roger skriver: är motionen, som är eftersatt generellt i USA, inräknad i riskfaktorn?

Per la Fontaine | 10 maj, 2012 kl. 12:21
Instämmer med Anders Lidström. Sträckan i sig kan inte ensamt vara avgörande, utan HUR och HUR LÄNGE är viktigare frågor. (Fast det kanske bara är rapporteringen av studien som brister?)
2,5 mil tar ca 25 minuter med ett pendeltåg, vilket inte stjäl särskilt mycket tid från träning och dylikt. Det finns även andra studier som visar att upp till en timmes resväg inte är skadligt – oavsett avstånd…
Det är minst lika mycket de tidiga morgnarna och sena kvällarna med åtföljande tidsbrist och sömnbrist som är boven i dramat om man lååångpendlar ”på riktigt”. Dagpendlar själv mellan Stockholm och Örebro med tåg. Dörr till dörr tar det nästan tre timmar varav två spenderas relativt stillasittande på tåget. (En träningsvagn på tåget vore underbart…) Det är klart att detta sliter på kroppen, även om resan i sig inte är stressande utan snarast vilsam.

Adjunkt vid Örebro universitet | 10 maj, 2012 kl. 12:23
Jag vill minnas att jag läst om studier där man tagit hänsyn till på vilket sätt man pendlar och vad man kan använda tiden til. För egen del pendlar jag per cykel/tåg/cykel en timme i vardera riktningvarje dag, merparten på cykel. Jag efterlyser kreativa löningarför att möjliggöra att kunna lägga in träningstid även vid långpendling.

Annemarie Hultberg, Institutet för stressmedicin, Göteborg

Annemarie Hultberg | 10 maj, 2012 kl. 12:40
LÅNGPENDLING FARLIGT FÖR HÄLSAN! Sluta publicera ointressant trams! Vad är alternativet till pendling, bosätta sig på arbetspletsen? Det är upp till var och en göra denna resa så bra som möjligt, som för de allra flesta är helt avgörande för att utföra sitt arbete.

Tore Johansson | 11 maj, 2012 kl. 10:29
Finns det någon studie på hur farligt det är för hälsan att utsättas för fler bakterier i kollektivtrafiken?

Anna | 14 maj, 2012 kl. 08:00
Varför inte göra en svensk studie!?

Anders | 14 maj, 2012 kl. 08:52
Det finns en svensk studie som Du&jobbet skrivit om tidigare:
http://www.duochjobbet.se/nyhet/langpendlare-riskerar-halsan/

Hans Lundgren | 14 maj, 2012 kl. 13:22
Och jag som tycker jobbpendlingen är avkopplande. Rensar hjärnan från dagens arbete på väg hem från jobbet. Pendlar 10 mil om dagen.

Micke | 15 maj, 2012 kl. 07:57

Lämna en kommentar

Epostadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Namn * Epost * Kommentar (Max 400 tecken)*

Publiceringsregler

Duochjobbet.se uppskattar att du säger din mening. Dina kommentarer är värdefulla för oss, men vi vill att du håller en god ton när du diskuterar.

• Kommentera i civiliserad ton.

• Skriv helst i eget namn. Du har rätt att använda en pseudonym, men då vill vi att du fyller i din e-postadress, den är bara synlig för oss på redaktionen.

• Vi accepterar inte kommentarer som är diskriminerande, innehåller personliga angrepp eller uppmanar till brott mot svensk lag.

Den som kommenterar artiklar på duochjobbet.se är ansvarig för sina egna inlägg. Kommentarfunktionen övervakas enligt lagen om ansvar för elektroniska anslagstavlor.

Det betyder att kommentarer som bryter mot reglerna eller som redaktionen finner olämpliga kommer att tas bort.

Vänligen Duochjobbet.se